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0歳若く見えるために私が実践している100の習慣

20歳若く見えるために私が実践している100の習慣  南雲 吉則

第二の心臓を使うダイエット。第二の心臓とは歩くことで、ふくらはぎの筋肉を収縮と弛緩を繰り返すことで、心臓のような動きによって、筋肉がポンプと 続きを読む >

なぜあの人は10歳若く見えるのか 中谷彰宏

なぜあの人は10歳若く見えるのか 中谷彰宏 読書感想、レビューブログ

アンチ・エイジングを自分なりの言葉でイメージすることがスタートライン。アンチ・エイジングは目的が必要。「○歳まで、○○したい 続きを読む >

「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本

「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本 読書感想、レビューブログ

疲労は、痛み、発熱とならんで生体の三大アラームと言われる。お疲れレベルを自覚する。疲労感は、うつ病の重要なサイン。溜まった疲れを自覚するチェ 続きを読む >

あたりまえだけどなかなかできない説明のルール

あたりまえだけどなかなかできない説明のルール 読書感想、レビューブログ

どうすれば興味を持ってもらえるのか。どうすれば、「なるほど」と思ってもらえるかを常に考え、反応に合わせて話を変えていく。伝え方・伝える技術h
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伝える力 池上彰

伝える力 池上彰

文章力を高めるトレーニングに「そして」「それから」などの接続詞を使わない。接続詞を使わないと決意することで、接続詞を使わなくても論旨が通るよ 続きを読む >

ダウンロード (3)

自分の考えを「5分でまとめ」「3分で伝える」技術

「まとめる力」がある人は、バラバラのニーズの中から共通する部分を選んで、全員を納得させる力を持っている。アイデア・企画http://mako
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なぜ、「できる人」は「できる人」を育てられないのか?日本実業出版社

なぜ、「できる人」は「できる人」を育てられないのか?  読書感想、レビューブログ

「人々とうまくつきあう上での最大の障害は、自分自身とうまく折り合いがついていないことである」バルザック・フランスの小説家読書の仕方、速読ht 続きを読む >

大好きに生きろ!吉野敬介

大好きに生きろ!吉野敬介 読書感想、レビューブログ

真のプロフェッショナルには余裕と余力がある。だからこそ、場の空気が読める。自信をつけたい方→http://makoto0823.xsrv.j
続きを読む >

敗者復活力

敗者復活力

情熱を持っていないビジネスは成功しない。成功http://makoto0823.xsrv.jp/wp/?cat=60   トレーナーこそ
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仕事のストレスを自分でコントロールする8つの方法―バーンアウト(燃え尽き)予防ワークブック

仕事のストレスを自分でコントロールする8つの方法―バーンアウト(燃え尽き)予防ワークブック

パーソナルパワーでやる気を高めるモチベーションをあげたいかたはこちらへhttp://makoto0823.xsrv.jp/wp/?cat=4
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